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桂圓肉泡水有何功效？

2024-12-05 10:51 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

桂圓肉泡水有什么作用?

回答1
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桂圓肉泡水具有補(bǔ)氣血、益心脾、安神助眠、增強(qiáng)免疫力、改善記憶力等作用。 1.補(bǔ)氣血：桂圓肉富含葡萄糖、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)充人體所需能量，改善氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀。 2.益心脾：對(duì)心脾兩虛導(dǎo)致的心悸、失眠、多夢(mèng)、食欲不振等有一定的調(diào)理作用。 3.安神助眠：其中的多種成分有助于舒緩神經(jīng)，提高睡眠質(zhì)量，緩解焦慮和緊張情緒。 4.增強(qiáng)免疫力：含有的多糖類(lèi)物質(zhì)能激活免疫細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，預(yù)防疾病。 5.改善記憶力：可為大腦提供營(yíng)養(yǎng)，改善大腦功能，增強(qiáng)記憶力。總之，適量飲用桂圓肉泡水對(duì)身體有益，但需注意，桂圓肉性溫，過(guò)量飲用可能導(dǎo)致上火等不適。同時(shí)，如有特殊疾病或體質(zhì)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。
2024-12-06 05:04

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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