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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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曾永青 主任醫師
惠州市第三人民醫院
三級甲等
中醫科
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脾胃虛弱是中醫常見的病癥，可能導致消化不良、乏力等癥狀。癥狀嚴重時應及時就醫。脾胃虛弱的調理需綜合飲食、生活習慣等多方面。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-28 10:29
1.飲食原則：以清淡、易消化為主，避免油膩、辛辣、生冷食物。
2.健脾食物：如山藥、紅棗、芡實、薏米、蓮子等，可煮粥或煲湯食用。
3.中藥調理：可在醫生指導下服用參苓白術散、香砂六君丸等。
4.食療方法：如參芪猴頭燉雞，有益氣健脾的作用。
5.運動調理：適當進行慢跑、太極拳等運動，促進脾胃功能。
6.情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒損傷脾胃。
脾胃虛弱的調理需要長期堅持，養成良好的飲食和生活習慣，如有必要，及時就醫，遵醫囑治療。
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