孕 35 周需要注意的方面較多，如胎兒發(fā)育、孕婦身體變化、飲食營養(yǎng)、日常活動、產(chǎn)檢等。 1.胎兒發(fā)育：此時胎兒器官基本發(fā)育成熟，要關(guān)注胎動是否規(guī)律，通過產(chǎn)檢了解胎兒的胎位、體重等。 2.孕婦身體變化：可能會出現(xiàn)下肢水腫、腰酸背痛等，這是子宮增大壓迫所致。 3.飲食營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營養(yǎng)元素的充足攝入，多吃瘦肉、魚蝦、蛋類、豆制品等。 4.日常活動：避免劇烈運(yùn)動和長時間站立，可適當(dāng)散步，有助于順產(chǎn)。 5.產(chǎn)檢：按時進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)、B 超等檢查，確保母嬰健康。 6.心理調(diào)節(jié)：臨近分娩，孕婦可能會有緊張情緒，要注意自我調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。 總之，孕 35 周是孕期的關(guān)鍵階段，孕婦要密切關(guān)注自身和胎兒的情況，做好各方面的準(zhǔn)備，迎接寶寶的降臨。