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回答1
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賀常見 主治醫(yī)師
中原油田婦幼保健院
一級
內(nèi)科
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紅豆和薏米是常見的食材，具有祛濕、健脾、利尿、消腫、清熱等功效。 1.祛濕：能幫助排出體內(nèi)多余的濕氣，緩解因濕氣重導(dǎo)致的身體困倦、四肢沉重等。 2.健脾：對脾胃有一定的調(diào)養(yǎng)作用，改善脾胃功能，促進消化。 3.利尿：增加尿量，有助于排出體內(nèi)的代謝廢物和毒素。 4.消腫：減輕身體的水腫癥狀，如眼部、腿部等的浮腫。 5.清熱：清除體內(nèi)的燥熱，尤其適合在炎熱的季節(jié)食用。 總的來說，紅豆和薏米的功效多樣，但食用時也需適量。對于有特殊身體狀況或疾病的人群，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
2024-12-06 02:05
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