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準爸爸需要吃葉酸嗎

2013-12-28 11:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 懷孕與妊娠病

問題：

準爸爸需要吃葉酸嗎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李荔主任醫師

廣東省婦幼保健院

三級甲等

婦產科

準爸爸通常不需要額外補充葉酸。但備孕期間，夫妻雙方保持良好的生活和飲食習慣對優生優育很重要。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.葉酸對胎兒神經系統發育至關重要，女性備孕及孕早期補充能降低胎兒神經管缺陷風險。
2.女性一般建議在孕前3個月開始補充葉酸。
3.對于準爸爸而言，正常飲食多能滿足葉酸需求。
4.不過，如果準爸爸飲食不均衡，葉酸攝入不足，可在醫生指導下補充。
5.備孕期間，準爸爸應戒煙戒酒，保持充足睡眠和適量運動。
總之，準爸爸一般無需常規補充葉酸，但要注重整體健康，為孕育做好準備。
2013-12-28 11:41

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