陽(yáng)痿早泄的調(diào)理需綜合多方面，包括改善生活習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食以及必要時(shí)的藥物治療等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。減少吸煙和飲酒，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張情緒，增強(qiáng)自信心。 3.適度運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)和提高性功能。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類、蔬菜和水果等。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用*、他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀等藥物。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。 總之，陽(yáng)痿早泄的調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要患者保持耐心和積極的態(tài)度，采取綜合措施，并在必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。