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            青少年想增高應(yīng)選擇哪種鈣片

            吃什么鈣片能增高

            • 回答1

              我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

              牛允渠 主治醫(yī)師

              棗莊礦務(wù)局滕南醫(yī)院

              二級(jí)甲等

              放射科

              青少年增高選擇鈣片時(shí),需綜合考慮鈣含量、吸收率、安全性等因素。常見的適合青少年增高的鈣片有碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、乳鈣等。 1.碳酸鈣:鈣含量高,價(jià)格相對(duì)較低,但可能引起胃腸道不適,適合胃腸功能較好的青少年。 2.乳酸鈣:吸收率較高,胃腸刺激小,口味較好,容易被接受。 3.葡萄糖酸鈣:適用于缺鈣較輕的情況,口感較好,容易服用。 4.檸檬酸鈣:不需要胃酸參與吸收,適合胃酸分泌較少或有胃腸道疾病的青少年。 5.乳鈣:從牛奶中提取,營(yíng)養(yǎng)豐富,吸收較好,但價(jià)格相對(duì)較高。 青少年在選擇鈣片增高時(shí),應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下,結(jié)合自身情況進(jìn)行選擇。同時(shí),單純依靠鈣片不能完全保證增高效果,還需保證充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、均衡飲食等。

              2024-12-05 23:33
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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):疑難性白癜風(fēng)、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風(fēng)、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無(wú)色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過(guò)敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

            預(yù)約掛號(hào)
            谷梅

            谷梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):從醫(yī)30多年,有豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn),尤其對(duì)常見及頑固性皮膚病有獨(dú)特的見解,擅長(zhǎng)發(fā)揮中西醫(yī)各自優(yōu)勢(shì)治療白癜風(fēng)、皮膚白斑、特應(yīng)性皮炎、濕疹、蕁麻疹、面部皮炎等過(guò)敏性皮膚病、痤瘡及疤痕、脫發(fā)等疾病的診治,療效顯著。

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            單孔榮

            單孔榮 / 副主任醫(yī)師

            擅長(zhǎng):于泛發(fā)型白癜風(fēng)、肢端型白癜風(fēng)、無(wú)色素性痣、貧血痣。擅長(zhǎng)濕疹、特異性皮炎、白癜風(fēng)、蕁麻疹、瘙癢癥、痤瘡、真菌病、皰疹病的診治。激光技術(shù)治療尖銳濕疣、色素痣、色素斑。

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