雙腿酸痛可能由多種原因引起，如運動過度、腰椎間盤突出、下肢血管疾病、關(guān)節(jié)炎、缺鈣等。 1.運動過度：大量或劇烈運動后，腿部肌肉產(chǎn)生乳酸堆積，導(dǎo)致酸痛。通常休息、熱敷、按摩可緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，引起腿部放射性酸痛。需臥床休息、牽引治療，嚴(yán)重時手術(shù)。 3.下肢血管疾病：如靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)，產(chǎn)生酸痛。治療包括藥物改善循環(huán)、穿彈力襪，必要時手術(shù)。 4.關(guān)節(jié)炎：常見的有骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激導(dǎo)致腿部關(guān)節(jié)及周圍酸痛。藥物治療有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，也可能需要關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導(dǎo)致肌肉興奮性增加，引起酸痛。可通過補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，同時補充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收。 雙腿酸痛的原因多樣，如果酸痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如麻木、無力、腫脹等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。