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回答1
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張東升 醫師
廣州市第一人民醫院
三級甲等
心血管內科
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懷孕時一般可以吃瀨尿蝦,但需注意適量、衛生、自身過敏情況等。食用瀨尿蝦可為孕婦補充蛋白質、鈣、磷等營養物質,但也可能存在一些潛在風險,如過敏、寄生蟲感染等。 1. 營養補充:瀨尿蝦富含優質蛋白質,有助于胎兒生長發育,還含有鈣、磷等礦物質,對孕婦和胎兒的骨骼健康有益。 2. 過敏風險:部分孕婦可能對蝦類過敏,食用后可能出現皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐、腹瀉等癥狀,若有過敏史應避免食用。 3. 衛生問題:確保瀨尿蝦新鮮、烹飪熟透,以殺滅可能存在的寄生蟲和細菌,減少感染風險。 4. 適量食用:過量食用可能增加胃腸道負擔,引起消化不良、腹脹等不適。 5. 飲食均衡:孕期飲食應多樣化,不能僅依賴瀨尿蝦,還應攝入其他各類營養豐富的食物。 總之,懷孕時能否吃瀨尿蝦要根據個人體質和飲食情況綜合判斷。若食用后出現不適,應及時就醫。
2024-12-09 10:36
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