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回答1
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王笑書 醫師
邢臺市人民醫院
三級甲等
婦科
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高樂高是一種常見的飲品，其營養成分包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。 1.蛋白質：有助于身體組織的修復和生長。 2.碳水化合物：能為身體提供能量。 3.脂肪：是能量的儲存形式之一，對維持身體正常機能有一定作用。 4.維生素：如維生素 C 具有抗氧化作用，維生素 D 有助于鈣的吸收。 5.礦物質：像鈣能促進骨骼發育，鐵參與血紅蛋白的合成。 總的來說，高樂高含有一定的營養成分，但不能完全替代均衡的飲食。在日常飲食中，應注重攝入各類食物，以保證全面的營養供應。
2024-12-08 22:02
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