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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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17歲是否能長高取決于骨骺閉合情況、營養攝入、運動鍛煉、睡眠質量和遺傳因素等。健康無小事,身體不適切莫忽視。及時就醫,根據醫生指導進行治療,早日恢復健康。
2013-12-28 13:50
1.骨骺閉合情況:可通過醫院檢查判斷,未閉合則有長高空間。
2.營養攝入:多吃含蛋白質高的肉類、蛋類,保證維生素和礦物質充足。
3.運動鍛煉:打籃球、跳繩、游泳、彈跳、引體向上等有助于長高。
4.睡眠質量:每天保證充足睡眠,利于生長激素分泌。
5.遺傳因素:父母身高對子女身高有一定影響,但非絕對。
綜合多種因素,17歲仍有長高機會,要注意各方面的調整和改善。
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