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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅年桑 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
心血管內科
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心臟不好時，飲食調整很重要。要注意低鹽、低脂、低糖，多吃有益心臟健康的食物。若癥狀嚴重，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-28 14:00
1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質和膳食纖維，如菠菜、香蕉等，有助于維持心血管健康。
2.全谷物：如糙米、燕麥，富含膳食纖維，能降低膽固醇。
3.魚類：富含ω-3脂肪酸，如三文魚、金槍魚，對心臟有益。
4.堅果：含有健康的脂肪和蛋白質，如杏仁、核桃。
5.低脂奶制品：提供優質蛋白質和鈣，如低脂牛奶、酸奶。
合理的飲食有助于改善心臟狀況，但不能替代專業治療。保持健康飲食的同時，定期復查，關注心臟健康。
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