坐月子期間洗頭需綜合考慮水溫、時間、環境、身體狀況和洗頭頻率等因素，以保障產婦健康。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.水溫：應控制在 37 - 40 攝氏度，水溫過高可能燙傷頭皮，過低則易導致著涼。
2.時間：通常建議在產后 1 - 2 周，此時產婦身體恢復較好，惡露排出量減少，體力有所恢復。
3.環境：室內溫度要適宜，保持在 25 - 28 攝氏度，避免有風直吹，以防受寒。
4.身體狀況：當惡露量明顯減少，會陰側切或剖宮產傷口愈合良好，沒有發熱、腹痛等不適時，可考慮洗頭。
5.洗頭頻率：不宜過于頻繁，每周 1 - 2 次較為合適，頻繁洗頭可能使產婦疲勞，影響身體恢復。
6.洗頭方式：選擇溫和的洗發水，輕輕按摩頭皮，避免用力搔抓，洗完后及時用干毛巾擦干并用吹風機熱風吹干。
7.個人體質：體質較弱的產婦可能需要適當推遲洗頭時間，而體質較好的產婦在滿足上述條件時可相對提前。
總之，產婦在坐月子期間洗頭要謹慎，根據自身實際情況，在保障身體不受影響的前提下進行。

一般產后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。