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回答1
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倪新海 主任醫師
中國醫學科學院阜外醫院
三級甲等
心血管內科
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膽固醇高可能增加心腦血管疾病風險。需注意飲食、運動，必要時用藥治療。如情況嚴重，應及時就醫。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2019-01-24 17:41
1.疾病原理：膽固醇高多因飲食不當、遺傳、缺乏運動等導致，會使血液黏稠，增加心血管病風險。
2.飲食調整：減少高膽固醇食物攝入，如動物內臟、蛋黃、魚卵等，多吃蔬菜水果。
3.運動方式：每周進行至少150分鐘中等強度有氧運動，如快走、游泳等。
4.藥物治療：可在醫生指導下服用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂藥。
5.定期復查：每3-6個月復查血脂，了解膽固醇控制情況。
總之，膽固醇高要綜合調理，長期堅持健康生活方式，必要時遵醫囑用藥。
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回答2
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李榮偉 醫師
山東省立醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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一日三餐要規律，臨睡前吃7分飽。蛋白質、糖、脂肪食入比例適當。減少熱卡大的食物攝入。如可樂、雪碧、肯德雞。多吃蔬菜水果。另外，苦丁茶有降血脂的作用。
2013-12-28 14:19
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