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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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倪良玉 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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增強男性性功能可通過合理飲食來輔助。但需注意,單純依靠食物效果有限,如有性功能障礙應及時就醫。以下為您介紹幾種常見食物。一旦身體出現不適,應立刻就醫,遵從醫生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2013-12-28 14:44
1.韭菜:富含維生素和礦物質,能溫腎助陽。
2.生蠔:含有豐富的鋅元素,對生殖系統健康有益。
3.羊肉:性溫,能補虛助陽。
4.枸杞:有滋補肝腎的作用。
5.堅果:如核桃、杏仁等,富含蛋白質和不飽和脂肪酸,有助于改善性功能。
飲食調理只是輔助手段,保持良好的生活習慣、適度運動、減輕壓力等對于維持性功能也很重要。
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