腰椎壓縮性骨折保守治療可能會有后遺癥，如慢性疼痛、脊柱畸形、活動受限、神經受壓、心理障礙等。預防這些后遺癥需要多方面的措施，包括正確的體位、適當的康復訓練、合理的營養補充、定期復查以及保持良好的心態。 1. 正確的體位：臥床期間應保持脊柱水平，避免扭曲?？墒褂糜舶宕?，在腰部適當墊高，以維持腰椎的生理曲度。 2. 適當的康復訓練：在醫生指導下進行腰背肌鍛煉，如五點支撐法、三點支撐法等，增強腰部肌肉力量。 3. 合理的營養補充：保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素 D 等營養物質，促進骨折愈合?？啥喑耘Ｄ?、豆制品、魚肉、蛋類等。 4. 定期復查：按照醫生建議定期進行 X 線、CT 等檢查，了解骨折愈合情況，及時發現問題并處理。 5. 保持良好的心態：積極樂觀的心態有助于身體恢復，避免焦慮和抑郁情緒對康復產生不良影響。 總之，腰椎壓縮性骨折保守治療后的恢復需要患者和醫生的共同努力，采取綜合措施預防后遺癥的發生，以提高生活質量。