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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳雙磊 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
肛腸科
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脾虛之人適合食用的水果和蔬菜有山藥、南瓜、蘋(píng)果、香蕉、橙子、菠菜、胡蘿卜等。 1.山藥：味甘，性平，具有健脾益胃、滋腎益精等作用。可煮粥或燉湯食用。 2.南瓜：性溫，味甘，能補(bǔ)中益氣、健脾暖胃。可蒸煮后直接食用。 3.蘋(píng)果：性平和，有健脾益胃、生津潤(rùn)燥的功效。可生食或煮成果醬。 4.香蕉：富含鉀元素，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有健脾益胃的效果。可直接食用。 5.橙子：富含維生素 C 和類黃酮，有健脾和胃、寬胸理氣之功。可榨汁或直接食用。 6.菠菜：能潤(rùn)燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘，對(duì)脾虛有一定的調(diào)理作用。可清炒或做湯。 7.胡蘿卜：健脾消食，可增強(qiáng)脾胃功能。可炒食或做配菜。 脾虛之人在飲食上選擇合適的水果和蔬菜有助于調(diào)理脾胃，但飲食調(diào)理只是一方面，還應(yīng)注意規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果脾虛癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 07:24
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是脾虛泄瀉? 脾虛泄瀉是由脾氣虛，或病后過(guò)服寒涼，或飲食失節(jié)，或勞倦傷脾引起的。脾虛泄瀉的基本征候特征為身弱怯冷，面色萎黃，手足皆冷，四肢倦怠，不思飲食，時(shí)時(shí)瀉薄。其脈多虛濡或沉緩。治以溫運(yùn)健脾為主，選用理中湯、附子理中丸、參苓白術(shù)散、四君子湯等方。參見(jiàn)脾泄、泄瀉等條。 查看全文»
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竇永起
主任醫(yī)師 教授
中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
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