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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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冬天喝蜂蜜水有一定好處，但也需注意一些事項。如不當(dāng)飲用可能引發(fā)腸胃問題，且并非所有人都適合。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-28 15:43
1.好處：蜂蜜水可潤腸通便，有助于預(yù)防便秘；能滋潤肌膚，使皮膚更有光澤；提供一定營養(yǎng)，有益健康。
2.適宜時間：早上喝能補充水分和能量，但不宜空腹，建議飯后1.5-2小時喝。晚上喝可助眠，但血糖高者不適合。
3.水溫：腸胃不好者宜用30度左右的水沖泡，避免刺激腸胃。
4.禁忌人群：糖尿病患者、對蜂蜜過敏者不宜喝。
5.注意事項：飲用要適量，避免過量攝入糖分。
合理飲用蜂蜜水對身體有益，但要根據(jù)自身情況選擇合適的時間和方式。
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就醫(yī)問藥
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