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回答1
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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柚子吃多了一般不會上火，反而有一定的清熱降火作用。但食用過多也可能帶來一些不適。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-28 15:48
1.柚子屬性：柚子性寒，味甘、酸，具有清熱、潤肺、健胃等功效。
2.營養成分：富含維生素C、類黃酮等營養物質，有助于增強免疫力。
3.食用益處：能促進消化、改善便秘、降低膽固醇等。
4.過量影響：可能引起胃腸不適，如腹痛、腹瀉等。
5.適宜人群：適合大多數人食用，尤其適合燥熱體質、便秘人群。
總之，適量食用柚子有益健康，但也不宜過量。
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