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毛銳 副主任醫師
廣東藥科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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感冒是常見的疾病,通過按摩一些穴位可以緩解癥狀,如迎香穴、大椎穴、風池穴、合谷穴、太陽穴等。若身體感到不適,務必立刻就診,遵循醫生的建議進行治療,切勿自行開處方。
2013-12-28 15:53
1.迎香穴:位于鼻翼旁開五分,鼻唇溝內方。按摩此穴可緩解鼻塞、流涕等癥狀,有助于改善鼻部的通氣功能。
2.大椎穴:在第七頸椎棘突下凹陷中。刺激大椎穴能振奮陽氣,增強人體抵抗力,對感冒引起的發熱、頭痛有一定緩解作用。
3.風池穴:位于枕骨下,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。按摩風池穴可疏風解表,緩解感冒導致的頭暈、頭痛等不適。
4.合谷穴:在手背,第 2 掌骨橈側的中點處。按揉合谷穴能調節氣血,增強免疫力,減輕感冒引起的疼痛。
5.太陽穴:在頭部,當眉梢與目外眥之間,向后約 1 橫指的凹陷處。按摩太陽穴可以緩解感冒引起的頭痛、頭暈癥狀。
按摩這些穴位對于緩解感冒癥狀有一定幫助,但如果感冒癥狀嚴重或持續不緩解,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。
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