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西洋參與枸杞泡水喝有哪些具體功效？

2024-12-08 14:37 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

西洋參與枸杞一起泡水喝有何功效?

回答1
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陳雙磊醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

肛腸科

西洋參與枸杞一起泡水喝具有多種功效，如增強(qiáng)免疫力、滋陰補(bǔ)腎、保護(hù)心血管、改善睡眠、緩解疲勞等。 1. 增強(qiáng)免疫力：西洋參含有人參皂苷等成分，能提高機(jī)體免疫功能；枸杞中的多糖成分也有助于增強(qiáng)抵抗力。 2. 滋陰補(bǔ)腎：枸杞能滋補(bǔ)肝腎，而西洋參可補(bǔ)氣養(yǎng)陰，兩者搭配對(duì)腎陰虛有一定調(diào)理作用。 3. 保護(hù)心血管：西洋參能調(diào)節(jié)血壓、改善心肌功能；枸杞可降低血脂，共同維護(hù)心血管健康。 4. 改善睡眠：西洋參有鎮(zhèn)靜安神的作用，枸杞能滋補(bǔ)肝腎，從而改善睡眠質(zhì)量。 5. 緩解疲勞：西洋參能補(bǔ)充元?dú)猓坭侥莛B(yǎng)肝明目，一起泡水喝有助于緩解身體和眼部疲勞。總之，西洋參與枸杞泡水喝對(duì)身體有一定益處，但需注意適量飲用，且不能替代藥物治療疾病。如有身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 07:31

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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