肺經(jīng)當(dāng)令時，一般來說保持睡眠狀態(tài)較好，這有利于身體的自我修復(fù)和調(diào)整。其原因包括維持生物鐘規(guī)律、促進氣血運行、保障臟腑功能協(xié)調(diào)、增強免疫力、有助于恢復(fù)精力等。 1. 維持生物鐘規(guī)律：人體有自身的生物鐘，在肺經(jīng)當(dāng)令時處于睡眠狀態(tài)，有助于順應(yīng)生物鐘，維持身體的正常節(jié)律。 2. 促進氣血運行：睡眠時身體氣血運行相對平穩(wěn)，能更好地滋養(yǎng)肺臟和其他臟腑。 3. 保障臟腑功能協(xié)調(diào)：睡眠能讓各臟腑得到充分休息，保持功能的協(xié)調(diào)與平衡。 4. 增強免疫力：充足的睡眠可增強機體的免疫功能，提高抵抗疾病的能力。 5. 有助于恢復(fù)精力：經(jīng)過一夜的睡眠，身體得到休整，能以更好的狀態(tài)迎接新的一天。 總之，在肺經(jīng)當(dāng)令時保持睡眠對身體健康有益。但個體情況存在差異，如果因特殊原因醒來，也不必過于擔(dān)憂，保持平和的心態(tài)即可。