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百合有哪些功效與作用？

2024-12-09 15:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

百合的功效與作用

回答1
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張風忠護師

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百合具有潤肺止咳、清心安神、美容養顏、補中益氣、清熱解毒等功效與作用。 1.潤肺止咳：百合能緩解肺熱咳嗽，對于干咳少痰、咽干喉癢等癥狀有一定的改善作用。 2.清心安神：可幫助緩解失眠多夢、心情煩躁、精神恍惚等癥狀，使人心情平靜，提高睡眠質量。 3.美容養顏：富含多種維生素和礦物質，能促進皮膚新陳代謝，保持皮膚彈性，減少皺紋產生。 4.補中益氣：增強人體的抵抗力，改善身體虛弱、乏力等狀況。 5.清熱解毒：對體內熱毒有一定的清除作用，有助于減輕上火引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀。總之，百合是一種具有多種功效與作用的中藥材，但使用時應根據個人體質和病情，在醫生的指導下合理應用。
2024-12-09 17:17

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而且還能療疾祛病。如近代醫家張錫純在《醫學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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