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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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覃湛 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
男科
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延長房事時間受多種因素影響,如心理狀態、生理健康、生活習慣等。若情況嚴重,建議及時就醫。身體不適時,應盡快尋求專業醫療意見,遵循醫生的建議進行治療,切莫自行開處方。
2013-12-28 19:37
1.心理調節:保持放松和平和心態,避免焦慮緊張。
2.加強鍛煉:增強體質,如進行有氧運動。
3.規律作息:保證充足睡眠,避免過度勞累。
4.控制頻率:避免房事過頻。
5.飲食調整:多吃富含營養的食物,如海鮮、堅果等。
6.治療原發病:如存在前列腺炎等疾病,應積極治療。
7.藥物輔助:可在醫生指導下使用必利勁、舍曲林等藥物,但需遵醫囑。
通過綜合調整生活方式和必要時的治療,有助于延長房事時間,提高性生活質量。
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