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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁天榮 醫師
山東大學齊魯醫院
三級甲等
藥劑科
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去除牙銹的方法有多種，包括日常刷牙、使用牙線、洗牙、牙齒美白產品以及飲食調整等。 1.日常刷牙：每天早晚使用含氟牙膏認真刷牙，每次至少兩分鐘，能有效去除食物殘渣和部分牙銹。 2.使用牙線：牙線能清潔牙縫中的污垢和牙銹，防止牙縫中形成牙結石。 3.洗牙：定期到正規醫院洗牙，通過超聲波震動去除頑固的牙銹和牙結石。 4.牙齒美白產品：如美白牙膏、牙貼等，但需注意選擇正規產品，并按照說明使用。 5.飲食調整：減少甜食和碳酸飲料的攝入，多吃富含維生素 C 和纖維素的食物，有助于保持口腔健康。 去除牙銹需要長期堅持良好的口腔衛生習慣，并定期進行口腔檢查和清潔。如果牙銹問題嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。
2024-12-09 23:23
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