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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳保平 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
消化內科
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邊吃飯邊喝水一般不太好，可能影響消化，增加腸胃負擔，引發不適。嚴重時還可能導致一些疾病。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-28 20:18
1.消化液稀釋：進食時胃會分泌消化液，包含胃酸、酶等，邊吃飯邊喝水會稀釋消化液，降低消化能力。
2.胃蠕動受影響：使胃的蠕動節奏紊亂，影響食物的研磨和消化。
3.營養吸收受阻：不利于食物中營養成分的充分吸收。
4.增加飽腹感：可能導致進食量減少，影響營養攝入。
5.引發胃腸疾病：長期如此，容易引起消化不良、胃炎等胃腸疾病。
總之，為了保持良好的消化功能和身體健康，盡量避免邊吃飯邊喝水。
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