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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王澤 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
康復科
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走路腰挺不直可能由不良習慣、肌肉力量不足、脊柱側彎、腰椎疾病等因素引起。如情況嚴重或伴有疼痛等癥狀,應及時就醫。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-28 20:22
1.改善習慣:保持正確的坐姿和站姿,避免長時間彎腰或駝背。
2.增強鍛煉:進行腰背肌的鍛煉,如小燕飛、五點支撐等。
3.佩戴支具:對于脊柱側彎較輕的情況,可佩戴矯正支具。
4.物理治療:如熱敷、按摩、針灸等,緩解腰部肌肉緊張。
5.藥物治療:若有疼痛,可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等,但要遵醫囑。
6.手術治療:嚴重的脊柱側彎或腰椎疾病,可能需要手術治療。
總之,要重視走路腰挺不直的問題,通過多種方法進行矯正,如有必要應及時尋求專業幫助。
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