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回答1
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馬文君 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
營養科
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雞蛋和紅薯可以一起吃，但需注意適量。過量食用可能引起腸胃不適。若食用后出現嚴重不適，應及時就醫。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-09 22:11
1.營養成分：雞蛋富含優質蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等；紅薯含有膳食纖維、維生素、碳水化合物等，兩者營養豐富。
2.消化特點：雞蛋中的蛋白質消化相對較慢，紅薯中的膳食纖維較多，消化時易產生氣體。
3.適量食用：適量搭配食用一般不會有問題，還能補充多種營養。
4.腸胃狀況：腸胃功能較弱者，同時大量食用可能出現胃脹、胃痛等不適。
5.食用建議：兩者可間隔一段時間食用，避免一次進食過多。
總之，雞蛋和紅薯并非絕對不能一起吃，關鍵在于控制量和個人的腸胃適應情況。
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回答2
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賀長杰 護師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物,一起食用更加不易消化,其是吃的多的話，極易造成腹痛,引起腸梗阻。應避免同時食用，而且注意食量。
2013-12-28 21:09
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