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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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詹俊 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
消化內科
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肝臟是重要的代謝器官,養護肝臟可通過飲食調整。以下為您介紹幾種常見有益食物,同時提醒,若肝臟已出現明顯不適,應及時就醫檢查。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫,并在醫生指導下合理用藥。
2013-12-28 21:13
1.蔬菜類:西紅柿富含維生素C和抗氧化劑,有助于減輕肝臟負擔。
2.水果類:柑橘、獼猴桃等水果,維生素C含量高,能促進肝臟解毒。
3.葡萄:中醫認為其能補氣血、利小便,葡萄根煎水對黃疸型肝炎有輔助療效。
4.枸杞:是滋補肝腎的佳品,枸杞粥有保肝、護肝、促使肝細胞再生的作用。
5.綠色食物:如綠豆、菠菜,有清肝解毒的效果。
合理飲食對肝臟養護很重要,但不能替代專業治療。若肝臟出現問題,需及時診治。
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