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糖尿病患者飲食建議與禁忌

2013-12-28 21:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問題：

糖尿病患者飲食建議與禁忌

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

丁萍主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要。飲食不當(dāng)可能導(dǎo)致血糖波動，增加并發(fā)癥風(fēng)險，需及時就醫(yī)調(diào)整。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。
2.均衡營養(yǎng)：碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪比例要合理，多吃蔬菜。
3.選擇低升糖指數(shù)食物：如蕎麥、燕麥等，少吃精米白面。
4.控制糖分攝入：避免甜食和高糖飲料。
5.規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食。
6.注意飲食細節(jié)：少吃油炸、油煎食物，限制飲酒。
總之，糖尿病患者要重視飲食管理，這是控制血糖的關(guān)鍵。
2013-12-28 21:33

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