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回答1
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沙英娟 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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肚子著涼脹氣可能是由于腸道蠕動異常、腸道菌群失調、消化不良、腹部受寒、飲食不當等原因引起。可通過保暖、調整飲食、適當運動、按摩腹部、藥物治療等方法緩解。 1.保暖：用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，增添衣物，避免再次受寒。 2.調整飲食：多吃溫熱、易消化的食物，如粥、面條等，減少生冷、油膩、辛辣食物的攝入。 3.適當運動：如散步、瑜伽等，促進腸道蠕動，幫助氣體排出。 4.按摩腹部：順時針輕輕按摩，增強胃腸蠕動，緩解脹氣。 5.藥物治療：可在醫生指導下服用多潘立酮片促進胃腸動力，雙歧桿菌四聯活菌片調節腸道菌群，健胃消食片幫助消化。同時，也可服用木香順氣丸等中成藥來緩解癥狀。但用藥需遵醫囑。 總之，肚子著涼脹氣一般通過上述方法可以得到有效緩解。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-12-10 09:42
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