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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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周楚山 住院醫師
廣東省中醫院
三級甲等
傳統療法室
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祛風除濕可通過飲食調理。飲食均衡全面很重要，有些食物有助于改善，有的則應避免。出現嚴重癥狀應及時就醫。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-28 22:11
1.高蛋白食物：如魚肉、雞肉等，能提供營養，增強體質。
2.高維生素食物：像新鮮的蔬菜水果，如橙子、蘋果、青菜等，補充維生素，促進代謝。
3.易消化食物：如米粥、面條等，減輕腸胃負擔。
4.具有祛濕作用的食物：薏米、紅豆等，可幫助排出體內濕氣。
5.其他食物：蜂蜜、魚油等，對身體有益。
合理的飲食搭配有助于祛風除濕，但食物不能替代藥物治療。若癥狀嚴重，需及時尋求專業治療。
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