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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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謝光輝 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
整形美容激光中心
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要讓臉瘦下來，可從飲食、按摩、運動、作息、醫(yī)療手段等方面入手。當身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
2013-12-28 22:31
1.飲食：多吃含高鉀質(zhì)的食物，如香蕉、菠菜等，還有高纖維質(zhì)的海藻類、豆腐等。
2.按摩：每日輕輕按摩臉部，促進血液循環(huán)和淋巴循環(huán)。
3.運動：進行面部肌肉鍛煉，如嘟嘴、咧嘴等動作。
4.作息：保持充足睡眠，避免熬夜導(dǎo)致臉部浮腫。
5.醫(yī)療手段：必要時可考慮注射瘦臉針等醫(yī)美方法，但需謹慎選擇。
綜合運用以上方法，長期堅持，有望實現(xiàn)瘦臉效果。
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