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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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楊力 主任醫師
南方醫科大學珠江醫院
三級甲等
內分泌科
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1.黑木耳:加冰糖,能降血壓和防止血管硬化。和蒜、蔥一起食用,可緩解冠狀動脈粥樣硬化。
2.香菇:可抑制膽固醇的產生,防止動脈硬化和血管變脆,對防治心血管疾病有積極作用。
3.蜂蜜:改善冠狀血管的血液循環,防止血管硬化。
4.棗:防止出血性疾病。
5.核桃:可營養腦神經,防治動脈硬化。
6.茄子:可防治高血壓、動脈粥樣硬化及腦卒中。
7.番茄:可保護血管,防治高血壓。
8.白薯:多吃可減少低血漿膽固醇的含量,防治血管硬化。
9.玉米:含有大量亞油酸、維生素E等,能防止血管硬化。
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