菊花茶具有清熱降火、清肝明目、解毒消炎、抗氧化、緩解疲勞等功效。但飲用菊花茶也存在一些禁忌，如過敏、脾胃虛寒、孕婦、低血壓、傷寒感冒患者不宜飲用。 1.清熱降火：能清除體內熱毒，緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。 2.清肝明目：對肝火上炎導致的目赤腫痛、視物模糊有改善作用。 3.解毒消炎：抑制細菌和病毒，減輕炎癥反應。 4.抗氧化：含有的黃酮類物質可抵抗自由基，延緩衰老。 5.緩解疲勞：能放松身心，減輕工作和生活帶來的壓力與疲勞。 6.禁忌： 過敏：部分人對菊花過敏，飲用后可能出現皮膚瘙癢、紅腫等過敏反應。 脾胃虛寒：菊花性寒，此類人群飲用可能加重脾胃不適，導致腹痛、腹瀉。 孕婦：可能影響胎兒發育。 低血壓：會進一步降低血壓，引起頭暈、乏力。 傷寒感冒：不利于病情恢復。 總之，菊花茶雖有諸多益處，但在飲用時需根據自身情況，避免因不當飲用給身體帶來不良影響。