-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周聰和 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
皮膚科
-
女性保養臉部皮膚，要注意飲食、作息、護膚、防曬和情緒等多方面。若皮膚出現嚴重問題，應及時就醫。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2013-12-28 23:07
1.飲食均衡：多吃新鮮蔬果，補充維生素C和E，如橙子、獼猴桃、杏仁等，有助于抗氧化。
2.規律作息：保證充足睡眠，利于皮膚自我修復。
3.科學護膚：選擇適合膚質的護膚品，定期清潔、保濕。
4.做好防曬：減少紫外線傷害，出門涂抹防曬霜，使用遮陽傘。
5.調節情緒：保持心情舒暢，避免壓力過大導致皮膚問題。
6.適度運動：促進血液循環，增強皮膚代謝。
總之，保養臉部皮膚需要長期堅持良好的生活習慣，才能讓肌膚保持健康美麗。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
