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回答1
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任立飛 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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膽固醇含量較高的食物有蛋類、動物內臟、海鮮、奶制品、油炸食品等。 1. 蛋類：尤其是蛋黃，如雞蛋黃、鴨蛋黃等，膽固醇含量較高。 2. 動物內臟：豬肝、豬心、豬腰子、雞肝等，富含膽固醇。 3. 海鮮：如蝦、蟹、魷魚等，膽固醇含量不低。 4. 奶制品：奶油、黃油、芝士等，含有一定量的膽固醇。 5. 油炸食品：像炸雞、油條等，經過油炸處理，油脂含量高，膽固醇也易升高。 飲食中要注意控制這些高膽固醇食物的攝入量，以維持血脂的正常水平，預防心血管疾病。但也并非完全不能吃，適量攝入，保持飲食均衡很重要。
2024-12-09 19:14
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就醫問藥
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