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回答1
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趙國華 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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乳房大小受遺傳、激素、營養、運動和生活習慣等多種因素影響。通過合理的飲食、適當的運動、良好的睡眠、胸部按摩以及必要時的醫療干預，可能有助于增大乳房。 1. 遺傳因素：乳房大小與遺傳密切相關，家族中女性乳房的大小和形態可能會對個人產生影響。 2. 激素水平：雌激素對乳房發育起著重要作用。保持內分泌平衡，有助于促進乳房發育。 3. 營養攝入：攝入富含蛋白質、膠原蛋白、維生素和礦物質的食物，如魚肉、豬蹄、豆制品、新鮮蔬果等，可為乳房發育提供營養支持。 4. 運動鍛煉：進行一些針對胸部的運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等，能鍛煉胸部肌肉，使胸部更挺拔。 5. 睡眠質量：充足且高質量的睡眠有助于維持身體正常的激素分泌，對乳房發育有益。 6. 胸部按摩：適當的胸部按摩可以促進血液循環，刺激乳腺發育。 7. 醫療手段：在必要時，可在正規醫院咨詢醫生，了解隆胸手術等醫療干預方法，但需謹慎選擇。 增大乳房需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，要保持健康的心態，接受自己的身體特征。
2024-12-09 06:35
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫外科疾病中的常見病、多發病。 早在《黃帝內經》中就有關于乳房的經絡和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對乳房疾病十分重視。 查看全文»
