腰椎退行性改變是指腰椎自然老化、退化的生理病理過(guò)程，包括椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生、韌帶肥厚、關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)退變等。常見(jiàn)于中老年人，也可能因長(zhǎng)期勞損、外傷等因素提前發(fā)生。 1.椎間盤(pán)退變：椎間盤(pán)水分減少，彈性降低，可能導(dǎo)致椎間盤(pán)突出。 2.骨質(zhì)增生：腰椎椎體邊緣形成骨贅，可壓迫神經(jīng)和血管。 3.韌帶肥厚：韌帶彈性減弱，對(duì)腰椎的穩(wěn)定作用下降。 4.關(guān)節(jié)突關(guān)節(jié)退變：關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)間隙變窄，活動(dòng)受限。 5.脊柱失衡：上述改變可導(dǎo)致腰椎生理曲度改變，引起腰部疼痛和活動(dòng)障礙。 總之，腰椎退行性改變是一種常見(jiàn)的腰椎病變，早期可能癥狀不明顯，但隨著病情進(jìn)展，可能會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。患者應(yīng)注意保護(hù)腰部，避免過(guò)度勞累和損傷，出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)。