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回答1
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高國望 醫師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
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膝蓋痛能否繼續打太極拳，取決于多種因素，如疼痛程度、病因、膝蓋穩定性、運動強度以及個人身體狀況等。 1. 疼痛程度：若疼痛輕微，不影響正常活動，可能可以繼續，但要注意動作幅度。若疼痛劇烈，應停止。 2. 病因：如果是外傷、關節炎等導致，需根據病情恢復情況決定。 3. 膝蓋穩定性：若膝蓋韌帶、半月板等結構損傷，影響穩定性，不建議繼續。 4. 運動強度：太極拳動作輕柔時，對膝蓋壓力小；動作劇烈則不利。 5. 個人身體狀況：如年齡較大、身體虛弱或有其他基礎疾病，可能難以承受。 總之，膝蓋痛時是否能繼續打太極拳，要綜合考慮上述因素。建議先就醫明確病因，在醫生指導下決定。同時，可通過適當休息、物理治療等方式緩解疼痛。
2024-12-09 06:30
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