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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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橘子的食用時間需考慮多方面因素，包括個人身體狀況、飲食搭配等。不當(dāng)食用可能引起胃腸不適等問題，嚴(yán)重時需就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-29 09:26
1.飯后1-2小時吃較好，此時胃內(nèi)食物已部分消化，可減少橘子對胃的刺激。
2.避免空腹吃，以免胃酸分泌過多，引起反酸、燒心等癥狀。
3.吃橘子前后1小時內(nèi)不宜喝牛奶，以防牛奶中的蛋白質(zhì)與橘子中的果酸凝固，影響消化吸收。
4.睡前盡量不吃，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響睡眠。
5.若本身患有胃腸疾病，如胃炎、胃潰瘍等，應(yīng)根據(jù)病情控制橘子的食用量和時間。
合理選擇橘子的食用時間，有助于更好地吸收其營養(yǎng)，減少不適。但每個人的身體狀況不同，需根據(jù)自身實際情況調(diào)整。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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