-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
楊川 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
內分泌內科
-
高血糖患者的飲食至關重要。控制血糖水平,預防并發癥,合理飲食是基礎。如血糖過高,應及時就醫。若感身體不適,請立即尋求專業醫療幫助,遵循醫生指導進行治療,切勿隨意服藥。
2013-12-29 09:37
1.蔬菜類:如菠菜、芹菜、苦瓜等,富含膳食纖維,升糖指數低。
2.全谷物類:燕麥、糙米等,富含維生素和礦物質,能提供持久飽腹感。
3.豆類:黑豆、紅豆等,富含蛋白質和膳食纖維,有助于穩定血糖。
4.水果類:選擇蘋果、梨、柚子等低糖水果,適量食用。
5.蛋白質類:如雞肉、魚肉、蝦等,脂肪含量低,蛋白質豐富。
6.低脂奶制品:牛奶、酸奶等,能補充鈣質和蛋白質。
高血糖患者要注重飲食均衡,多樣化選擇食物,同時密切監測血糖。
-