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2013-12-29 10:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：感冒

問題：

如何有效預防感冒？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊遠副主任醫師

東南大學附屬中大醫院

三級甲等

呼吸科

預防感冒可從增強體質、注意衛生、避免接觸、合理飲食、良好作息等方面著手。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.增強體質：適當鍛煉，如慢跑、游泳等，能提高自身免疫力。
2.注意衛生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后，減少病菌傳播。
3.避免接觸：少去人員密集、空氣不流通的場所，避免接觸感冒患者。
4.合理飲食：多吃蔬菜水果，保證營養均衡，增強抵抗力。
5.良好作息：保證充足睡眠，避免過度勞累，讓身體得到充分休息。
總之，預防感冒需要從生活的各個方面入手，養成良好的習慣，增強自身抵抗力。
2019-11-13 14:51

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回答2
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劉業生主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

根據你說的情況應該是免疫力低下導致病毒入侵引起感冒表現，治療應該抗病毒治療，可以提高免疫力，多喝水，可以服用白蛋白增加免疫力，多運動鍛煉，服用板藍根顆粒預防。
2013-12-29 10:17

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