豆漿中含有植物雌激素，即大豆異黃酮。對于臉上長痤瘡的人來說，能否多喝豆漿不能一概而論，要綜合考慮多方面因素，如痤瘡的嚴重程度、個人體質、飲食結構等。 1. 大豆異黃酮：豆漿中的大豆異黃酮具有類雌激素活性，但作用相對較弱。適量攝入可能對調節內分泌有一定幫助，但過量也可能產生不良影響。 2. 痤瘡的影響因素：痤瘡的發生與多種因素有關，包括皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等。飲食只是其中的一個方面。 3. 個人體質差異：不同人對豆漿中成分的反應不同。有些人可能對大豆蛋白過敏，喝豆漿后可能加重痤瘡或出現其他不適。 4. 飲食結構平衡：即使喝豆漿，也要注意整體飲食的均衡，避免高糖、高脂肪和辛辣食物，這些都可能加重痤瘡。 5. 治療痤瘡的方法：輕度痤瘡可通過外用藥物如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠等治療。中重度痤瘡可能需要口服抗生素如多西環素，或使用異維 A 酸等藥物，但這些藥物需在醫生指導下使用。 總之，臉上長痤瘡的人可以適量飲用豆漿，但不能單純依靠喝豆漿來治療痤瘡。如果痤瘡嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行綜合治療，并保持良好的生活和飲食習慣。