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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫師
廣東省中醫院
三級甲等
營養科
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維生素C對預防感冒的作用尚無確切定論。感冒的發生受多種因素影響，包括病毒種類、個人免疫力、環境等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2013-12-29 10:53
1.維生素C是一種抗氧化劑，在一定程度上可能有助于維持免疫系統的正常功能，但不能單純依靠它預防感冒。
2.感冒多由病毒引起，如鼻病毒、流感病毒等。個人免疫力強弱對是否感冒起關鍵作用。
3.生活環境中的溫度、濕度變化，以及人員密集度等也會影響感冒的發生。
4.保持良好的生活習慣，如充足睡眠、均衡飲食、適度運動等，對預防感冒更重要。
5.接種流感疫苗是預防特定類型流感的有效方法。
總之，維生素C不能確保預防感冒，綜合多種措施來增強自身免疫力才是關鍵。
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