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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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廖澤濤 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
風濕免疫科
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尿酸過高會給健康帶來諸多影響，以下食物對降低尿酸有一定幫助：新鮮蔬菜、水果、低脂乳制品、粗糧、水。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2013-12-29 11:01
1.新鮮蔬菜：如芹菜、白菜等，富含維生素和礦物質，有助于促進尿酸排泄。
2.水果：例如櫻桃、蘋果，其所含的營養成分利于調節尿酸水平。
3.低脂乳制品：像低脂牛奶、酸奶，能提供優質蛋白質，且不會升高尿酸。
4.粗糧：包括玉米、燕麥等，富含膳食纖維，對尿酸代謝有益。
5.水：多喝水能增加尿量，促進尿酸排出。
合理飲食對控制尿酸很重要，但如果尿酸過高，還需及時就醫，遵循醫囑進行治療。
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