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劉業生 主治醫師
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茯苓是一種常見的中藥材，具有利水滲濕、健脾寧心等功效。其作用廣泛，食用方法多樣，孕婦食用需謹慎。常見的功效和作用包括利水消腫、健脾補中、寧心安神、增強免疫、抗腫瘤等。 1.利水消腫：茯苓能促進體內水液代謝，對于水腫、小便不利等癥狀有改善作用。 2.健脾補中：有助于改善脾胃虛弱導致的食欲不振、腹瀉等。 3.寧心安神：可緩解失眠、多夢、心悸等心神不寧的癥狀。 4.增強免疫：能調節免疫系統，提高機體的抵抗力。 5.抗腫瘤：在一定程度上抑制腫瘤細胞的生長。 6.食用方法：可煮粥、煲湯，如茯苓粥、茯苓山藥排骨湯。 7.孕婦食用：孕婦應在醫生指導下決定是否食用，因其可能對胎兒產生影響。 總之，茯苓雖然有諸多益處，但使用時應根據個人體質和病情，在醫生的指導下合理應用。
2024-12-08 18:26
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