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如何有效預防橋本氏甲狀腺炎

2013-12-29 11:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲狀腺炎

問題：

如何有效預防橋本氏甲狀腺炎

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅玉韻主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

內分泌科

橋本氏甲狀腺炎是一種常見的自身免疫性甲狀腺疾病。預防需從多方面入手，包括生活方式、飲食、情緒等，并注意定期體檢。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.保持良好的生活習慣：規律作息，避免過度勞累，保證充足睡眠。
2.合理飲食：適當攝入高蛋白質食物，如瘦肉、魚類、蛋類；減少高碘食物攝入，如海帶、紫菜等。
3.調節情緒：避免長期精神緊張、焦慮、壓力過大，保持心情舒暢。
4.適當運動：增強體質，如慢跑、游泳、瑜伽等。
5.避免輻射：減少不必要的輻射暴露，如X光檢查時做好防護。
6.定期體檢：檢查甲狀腺功能和甲狀腺抗體，早期發現異常。
總之，通過綜合的預防措施，有助于降低橋本氏甲狀腺炎的發生風險，但無法完全杜絕。一旦出現相關癥狀，應及時就醫。
2013-12-29 11:54

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什么是甲狀腺炎? 　　甲狀腺炎是一種甲狀腺的炎性病變，產生短暫的甲狀腺功能亢進后常出現甲狀腺功能減退癥，甲狀腺功能也可無任何變化，包括感染性和自身免疫性甲狀腺炎。急性甲狀腺炎是因細菌感染引起甲狀腺化膿性改變，亞急性甲狀腺炎是病毒感染引起炎性反應，慢性甲狀腺炎一般為自身免疫性疾病。甲狀腺炎按起病緩急可分為急性、亞急性和慢性，根據病因可分為：感染性、非感染性。前者包括細菌、病毒和放線菌等;后者有物理和化學等因素，如放療和放射性核素、干擾素-α。查看全文»

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