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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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肖麗玲 主任醫師
暨南大學附屬第一醫院
三級甲等
整形美容激光中心
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減少臉上贅肉，可從飲食、運動、按摩、穴位調理及醫美手段等方面著手。必要時就醫，若因疾病導致，需及時治療。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-29 14:06
1.飲食控制：減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬果和優質蛋白。
2.加強運動：全身運動如慢跑、游泳等，促進脂肪燃燒。
3.面部按摩：用指腹輕輕按摩，促進血液循環和代謝。
4.穴位調理：如刺激頰車、下關等穴位，可輔助減肥。
5.醫療美容：若上述方法效果不佳，可考慮面部抽脂等醫美手段，但存在一定風險。
多種方法結合，持之以恒，根據自身情況選擇合適方式，有望減少臉上贅肉。
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