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回答1
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張國強 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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腰椎輕度退變是腰椎老化的一種表現，通常不算嚴重。其發生與年齡增長、長期勞損、外傷、不良姿勢、肥胖等有關。治療方法包括生活方式調整、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1.生活方式調整：避免久坐久站，避免彎腰搬重物，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、紅外線照射等，可緩解腰部肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛；服用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣。 4.康復訓練：進行腰部伸展、核心肌群訓練等，增強腰部肌肉力量。 5.中醫治療：包括中藥調理、中醫推拿等，有助于改善腰部血液循環。 腰椎輕度退變雖然一般不嚴重，但也需要引起重視，積極治療和預防。如果癥狀加重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。
2024-12-09 05:24
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